La pratique de l'escalade
Scène exclusivement dominée par les hommes il n'y a encore que quelques années, l'escalade est aujourd'hui un sport à succès auprès des femmes, et encore plus auprès des enfants. Sport qui se décline sous plusieurs formes : bloc, falaise, intérieur, extérieur... Il est accessible aussi bien au niveau du budget que par la facilité à trouver un mur ou site d'escalade pour que nos kids puissent trouver leur bonheur dans cette pratique.
C'est un sport de challenge, d'habilité et de passion, idéal pour le développement de l'enfant. Dans cette catégorie, nous vous proposons tous les équipements nécessaires pour la pratique de l'escalade pour enfant, pour l'accompagner dans sa progression tout en sécurité.
Le sport chez les enfants
Le sport offre de nombreux bénéfices aux juniors, tant sur le plan physique que psychologique et social. D'un point de vue physique, pratiquer une activité sportive régulière contribue à développer la force musculaire, la souplesse et la coordination des plus jeunes. Cela favorise également une bonne santé cardiovasculaire et aide à maintenir un poids santé. Les enfants qui font du sport ont aussi tendance à avoir une meilleure qualité de sommeil et plus d'énergie pour leurs activités quotidiennes.
Sur le plan psychologique, le sport joue un rôle crucial dans le développement de l'estime de soi et de la confiance en soi. Les enfants apprennent à fixer des objectifs, à relever des défis et à surmonter les échecs. Ces expériences les aident à développer une résilience et une persévérance qui leur seront utiles tout au long de leur vie. De plus, l'exercice physique est reconnu pour ses effets bénéfiques sur la santé mentale, contribuant à réduire le stress, l'anxiété et les symptômes de la dépression.
Quel type de grimpe existe-t-il ?
L'escalade pour enfant peut se décliner en trois types de grimpes différentes, au même titre que celle pour adultes.
1. Grimpe en falaise : Si votre enfant s'essaie à grimper en grande voie, le principal critère sera celui du confort de son chausson d’escalade. De plus, la sécurité devant être au premier plan, l'équiper d'un baudrier et d'un casque pour compléter son attirail est essentiel. Le terme "grande voie" indique la pratique de l'escalade sur roche en extérieur, mais votre enfant peut s'essayer sur des petites voies pas trop longues, adaptées à son niveau.
2. Bloc : en salle ou sur un site dédié au bloc en extérieur. La grosse différence avec l'escalade en falaise sera d'abord la longueur de la voie. Généralement, la hauteur se porte entre 4 et 5m. La deuxième différence sera que votre enfant ne sera pas équiper de baudrier, ni de corde. Seuls les chaussons d'escalade pour enfant sont nécessaires dans cette pratique.
3. Grimpe en salle, sur mur d'escalade pour enfant : Si votre enfant veut pratiquer l'escalade intérieure sur mur artificiel, il aura besoin tout comme de l'escalade sur falaise de chaussures d'escalade enfant et d'un baudrier. Les murs d'escalade pour enfants ont habituellement une hauteur de 10m.
Les équipements d'escalade pour enfants
Pour équiper pour enfant pour sa pratique de l'escalade, il existe différents articles utiles. En fonction, du type d'escalade que votre enfant pratiquera, tous ne seront forcément pas nécessaires.
- Les chaussons ou chaussures d'escalade pour enfant : s'il y a bien un équipement indispensable pour toutes les pratiques de l'escalade, ce sont les chaussons pour enfant. Les chaussons d'escalade pour enfant sont adaptés à leur morphologie et sont faciles à enfiler, habituellement avec un velcro comme attache.
- Les baudriers : bien que la plupart des baudriers se déclinent en plusieurs tailles, avec des ajustements quasi personnalisés à la morphologie de chacun, il existe des baudriers pour enfants spécifiquement. En effet, les harnais d'escalade pour enfants ne se contentent pas du seul tour de taille habituel et du tour de cuisses, mais enveloppent tout le haut du corps en passant par-dessus les épaules et dans le dos. Les baudriers ne sont pas utiles lors de la pratique de l'escalade en bloc.
- Le casque d'escalade : élément de sécurité très important lorsque votre enfant escalade des parois rocheuses en extérieur. Les casques d'escalade sont spécifiques à cette pratique. La norme EN 12492 est une certification européenne qui spécifie les exigences de sécurité et les méthodes d'essai pour les casques d'alpinisme et d'escalade. Elle garantit que le casque offre une protection adéquate contre les chutes de pierres, les impacts, et les pénétrations. Par exemple, le casque de ski de votre enfant ne peut pas être utilisé dans la pratique de l'escalade.
- Autres matériels : cordes, mousquetons, sacs à magnésie...
Quels équipements d'escalade sont faits pour mon enfant ?