Forerunner 165 music turquoise aqua

Avec ses fonctionnalités avancées et son design élégant, la Forerunner 165 MusicTurquoise Aqua de Garmin est l'accessoire parfait pour ceux qui recherchent une expérience de course optimale. Elle dispose d'une visibilité exceptionnelle même en plein soleil grâce à l'écran AMOLED ultra-lumineux et tactile, offrant une expérience visuelle immersive. Son autonomie allant jusqu'à 11 jours en mode montre connectée et jusqu'à 19 heures en mode GPS, la Forerunner 165 Music de Garmin vous accompagne tout au long de vos aventures sans nécessiter une recharge fréquente.

Vous pourrez recevoir des recommandations d'entraînement personnalisées ainsi que des programmes d'entraînement adaptatifs pour vous aider à atteindre vos objectifs de course spécifiques, que ce soit pour un 5k, un 10k, voire un semi-marathon. Avec plus de 25 sports intégrés, dont la course à pied, le vélo, le HIIT, la musculation et bien plus encore, la Forerunner 165 est la montre multisport idéale pour diversifier vos entraînements.

Analysez votre sommeil et vos performances grâce au rapport matinal, et mesurez l'impact de vos séances d'entraînement sur votre condition physique avec le Training Effect. Courrez sereinement lors de vos courses grâce aux fonctionnalités de sécurité et de suivi, notamment la détection d'incidents, pour alerter vos proches en cas de besoin.

Caractéristiques :

• Analyse et score de sommeil : Oui
• Suggestions quotidiennes d'entraînements : Oui (7 jours)
• Oxymètre de pouls : Oui (contrôle ponctuel, pendant le sommeil, toute la journée)
• garmin pay™ : Oui
• Type d'affichage de la montre : amoled (mode activé en permanence en option)
• Écran tactile : Oui
• Indice d'étanchéité de la montre : 5 ATM

Général :

• Matériau du verre : verre chimiquement renforcé
• Matériau de la lunette : polymère renforcé de fibres
• Bracelets à dégagement rapide : oui (20 mm, standard)
• Bracelet : silicone
• Taille du boîtier : 43 x 43 x 11,6 mm (convient aux poignets d'une circonférence de 126 à 203 mm)
• Poids : 39 g
• Format d'affichage (largeur par hauteur) : 30,4 mm (1,2 po) de diamètre
• Définition d'écran (largeur par hauteur) : 390x390 pixels
• Écran couleur : : Oui
• Option grande police      : Oui
• Méthode de recharge : chargeur à fiche Garmin
• Mémoire/historique : 4 gb

Autonomie de la batterie :

• Mode montre connectée : jusqu'à 11 jours
• Mode montre connectée en économie d'énergie : jusqu'à 20 jours
• Mode gnss, gps seul : jusqu'à 19 heures 
• Mode gnss, tous les systèmes : jusqu'à 17 heures
• Mode GNSS, tous les systèmes avec musique : jusqu'à 6,5 heures 
• Mode GNSS, GPS seul avec musique : jusqu'à 7 heures

Fonctions de l'horloge :

• Heure/date
• Synchronisation de l'heure avec le gps
• Heure d'été automatique
• Réveil
• Minuteur
• Chronomètre
• Heures de lever/coucher du soleil

Suivi de la santé et du bien-être :

• Moniteur de fréquence cardiaque au poignet (continu, chaque seconde)             
• Fréquence cardiaque au repos quotidienne        
• Alertes de fréquence cardiaque anormale : oui (haut et bas)
• Fréquence respiratoire (24x7)  
• Age fitness        
• Moniteur d'énergie body battery™         
• Niveau de stress             
• Rappels détente              
• Chronomètre de relaxation        
• Exercice de respiration 
• Sommeil : oui (avancé)
• Détection des siestes    
• Hydratation : oui (dans garmin connect™ et le widget connect iq™ facultatif)
• Santé féminine : oui (dans garmin connect™ et le widget connect iq™ facultatif)
• Aperçu santé    

Capteurs :

• Gps       
• Glonass               
• Galileo 
• Moniteur de fréquence cardiaque au poignet garmin elevate™ 
• Oxymètre de pouls pour l'acclimatation
• Altimètre barométrique              
• Compas              
• Accéléromètre 
• Thermomètre   
• Capteur de luminosité ambiante             

Fonctions intelligentes quotidiennes :

• Connectivité : bluetooth®, ant+®, wi-Fi®
• Connect iq™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables)
• Boutique connect iq™ sur l'appareil        
• Notifications intelligentes           
• Message de réponse/refus d'appel avec sms (android™ seulement)        
• Afficher les images des notifications sur la montre (android™ uniquement)        
• Rapport matinal              
• Calendrier          
• Météo 
• Synchronisation des paramètres en temps réel avec l'application mobile garmin connec
• Economie d'énergie : montre basse consommation personnalisable       
• Fonction musique          
• Trouver mon téléphone
• Fonction trouver ma montre     
• Compatible avec garmin connect™ mobile          
• Compatibilité avec les smartphones : iphone®, android™

Profils d'activité :

• Profils d'activités sportives disponibles : musculation, hiit, cardio, vélo elliptique, step, montée d'étages
• Bien-être : marche, pilates, yoga
• Course en intérieur : course sur tapis, course sur piste en intérieur, course virtuelle
• Course en extérieur : course à pied, course sur piste en extérieur, trail running, ultrafond
• Profils d'activités de plein air disponibles : randonnée
• Profils de cyclisme disponibles : velo, vélo en intérieur
• Profils de natation disponibles : natation en piscine, natation en eau libre
• Sports de raquette : tennis, pickleball, padel

Fonctions de suivi et de sécurité :

• Détection des incidents pendant certaines activités        
• Alerte de détection d'incident sur le téléphone pour les appareils portables       
• Assistance         
• Livetrack             
• Partage d'événement en temps réel : android™ uniquement

Fonctions de suivi des activités :

• Compteur de pas            
• Alertes d'activité (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité ; marchez quelques minutes pour la réinitialiser)       
• Objectif automatique (interprète votre niveau d'activité et définit un objectif quotidien en nombre de pas)        
• Calories brûlées              
• Etages gravis     
• Distance parcourue       
• Minutes intensives         
• Trueup™             
• Move iq™           
• Application garmin connect ™ challenges : oui (application connect iq facultative)

Equipement de sport/musculation :

• Entraînements cardio    
• Entraînement   
• Entraînements hiit          
• Séances d'entraînement de yoga             
• Séances d'entraînement pilates
• Comptage automatique des répétitions

Fonctions d'entraînement, de planification et d'analyse :

• Pages de données personnalisables       
• Programmes d'entraînement téléchargeables    
• Guidage pour parcours
• Zones de fréquence cardiaque  
• Alarmes de fréquence cardiaque             
• Calories d'après la fréquence cardiaque
• Pourcentage de fréquence cardiaque maximale
• Pourcentage de la fréquence cardiaque de réserve          
• Aide à la récupération  
• Fréquence cardiaque maximale automatique    
• Résumé de widget/widget de course     
• Statut vfc (hrv)
• Diffusion de la fréquence cardiaque (diffuse des données de fréquence cardiaque via le réseau ant+™ vers les appareils couplés)          
• Fréquence respiratoire (pendant l'exercice) : yoga et respiration seulement
• Vitesse et distance gps 
• Profils d'activité personnalisables           
• Auto pause®     
• Entraînements fractionnés         
• Entraînements avancés
• Allure et distance de course hrm             
• Auto lap®           
• Circuit manuel 
• Calcul des temps de repos          
• Alertes de circuit configurables
• Vo2 max. (course)          
• Vo2 max. (course trail)  
• Training effect   
• Training effect (anaérobie)         
• Bénéfice principal (étiquettes de training effect)               
• Instructions audio          
• Temps final        
• Verrouillage de l'écran tactile et/ou des boutons             
• Historique des activités sur la montre   
• Physio trueup   

Fonctions pour la course à pied :

• Distance, durée et allure basées sur le gps          
• Dynamiques de course 
• Oscillation et rapport verticaux 
• Equilibre et temps de contact au sol : oui (sauf l'équilibre)
• Longueur de foulée (temps réel)              
• Cadence course à pied (indique en temps réel le nombre de pas par minute)     
• Puissance de course      
• Stratégies d'allure pacepro™     
• Entraînements de course à pied
• Prédicteur de course     
• Prédicteur de course en fonction du parcours et de la météo     
• Prise en charge du capteur de vitesse et de cadence (avec capteur)        
• Détection de course/marche/repos       

Fonctions de loisirs en extérieur :

• Navigation point à point              
• Fil d'ariane en temps réel            
• Retour au départ            
• Tracback®          
• Mode ultratrac
• Profil d'altitude
• Distance à destination  
• Ascension/descente totale         
• Minuteur de repos (ultrafond uniquement)       
• Repos automatique       
• Profil d'altitude future  
• Calcul de zone : oui (via connect iq™)
• Prévisions de pêche : oui (via connect iq™)
• Informations lune/soleil : oui (via connect iq™)

Fonctions pour le cyclisme :

• Activités (comparaison par rapport à d'anciennes activités)        
• Alarme de temps/distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif)              
• Compatible avec le radar varia™ (radar arrière) 
• Compatible avec les feux varia™              
• Prise en charge du capteur de vitesse et de cadence (avec capteur)        

Fonctions pour la natation :

• Métriques de nage en eaux libres (distance, allure, nombre/fréquence de mouvements, calories)            
• Métriques de nage (longueurs, distance, allure, nombre/fréquence de mouvements, calories)   
• Détection du type de nage (libre, dos, brasse, papillon) 
• Enregistrement des exercices    
• Chronomètre de repos de base (à partir de 0)   
• Minuteur de repos avec « répétition activée »  
• Repos automatique (natation en piscine uniquement)   
• Alarmes de distance et de durée             
• Démarrage du compte à rebours             
• Moniteur de fréquence cardiaque au poignet sous l'eau               

Fonctions de suivi pour les enfants :

• Application défis toe-to-toe™ : oui (application connect iq défis toe-to-toe™ en option)